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執筆者の写真谷内大翔/Taniuchi Yamato

対人関係のストレスをなくす方法


こんにちは。谷内大翔です。昨日初めてマイプロテインを注文して、テンションが爆あがりしております。筋トレをしている方はみんなそうだと思いますが、筋トレ始めたての頃のマイプロテインへの憧れは凄まじいものです。


本題へ移ります。


僕は普段の生活でイライラすることがほぼありません。以前は常に腹を立てていたのですが、あることを意識するようになっただけで驚くほど改善しました。

本当に簡単です。それは


気に入らない奴とは距離をとる


どんな人とも仲良くしなければいけないなんてことはありません。70億人もの人間がいれば、あなたがどんなにいい人であったとしても、あなたのことをよく思わない人は必ずいます。それはどうしようもない事実なのです。


なので、無理して仲良いふりをするくらいなら、いっそ関係を絶った方がましです。


そんなことしたら友達いなくなっちゃうんじゃない?と思った方、大丈夫です。

本当に仲良くしたい人だけと仲良くしとけばいいんです。


いいですか。人間関係で大切なのは「関係の深さ」です。広さではありません。


もし友達がいなくなったとしても落ち込まないでください。僕がいます。

こんな発信活動しているせいか全然友達いないんです...。

その時はぜひ友達になってください。


自分に害を加えるような奴とはかかわらないでください。

優しいあなたの心が傷つく方が大変です。



今日も元気に頑張りましょう。


谷内大翔





















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