谷内大翔/Taniuchi Yamato
筋トレのすゝめ
こんにちは。谷内大翔です。 僕は一ヶ月くらい前から筋トレを始めたのですが。これが良いことしかなさすぎて衝撃を受 けています。 ＊注 前提として僕は大きい筋肉をつけるというよりも美しくしなやかな筋肉を目指しています。 僕は筋トレを始めて人生が変わったと言っても過言ではありませ...
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谷内大翔/Taniuchi Yamato
2020年5月22日読了時間: 3分
主人公はあなた 他はmob
こんにちは。谷内大翔です。 突然ですが僕の世界観について語らせてください。 僕は僕の人生の主人公をやっています。他は全員mobです。 僕の意思で操作できるのは自分のみ。他人を自分の意思で操作することはできませんから。 「操作できない他の人間とどう関わり合って生きていくのか」...
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谷内大翔/Taniuchi Yamato
2020年5月20日読了時間: 2分
行動する人としない人の圧倒的な差
こんにちは。谷内大翔です。 僕は高校3年で、最近までは部活に精を出す毎日でした。普通の高校生活を送っていたのですが、ブログやYouTubeをやってみようと思い、始めてみました。 僕には圧倒的なカリスマ性はありません。部活は陸上を5年続けて県大会がやっとでしたし、勉強も全然し...
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谷内大翔/Taniuchi Yamato
2020年5月19日読了時間: 2分
未来のビジョンを明確にしよう
こんにちは。谷内大翔です。昨日モーニングルーティンの動画をYouTubeにアップしたのですが、観ていただけたでしょうか。5分くらいの比較的手のかからない動画でしたが、僕にはいっぱいいっぱいでした。映像制作をやられてる方達は本当にスゴイです。...
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谷内大翔/Taniuchi Yamato
2020年5月18日読了時間: 2分
読書って何のためにするの？
こんにちは。谷内大翔です。今日から近くの本屋が営業を再開すると聞いて舞い上がっています。しばらくの間本屋にいけていなかったので古い本をずっと読み返していました。 僕はコーチングの勉強をしたいと思っているので今日はそれに関する本を買い漁りにいきます。...
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谷内大翔/Taniuchi Yamato
2020年5月17日読了時間: 2分
withコロナで生活はどう変わるのか
こんにちは。谷内大翔です。先日、多くの件で緊急事態宣言が解除され、街が少し賑やかさを取り戻した感じがします。僕としては本屋の営業が再開されたことが一番嬉しいです。 もちろん、コロナの脅威が完全に去ったわけではないのでまだ感染拡大の恐れはあります。...
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谷内大翔/Taniuchi Yamato
2020年5月15日読了時間: 3分
あなたの人生は大丈夫...?
こんにちは。谷内大翔です。 昨日、緊急事態宣言がほとんどの県で解除されましたが、旅行は行ってもいいのでしょうか。大袈裟な旅行をすると『自粛しろ！』とかいうヒステリー集団が湧くので小旅行程度にしますが、そもそも経済活動を再開させるための政策なので自粛だとかウダウダ言ってるのは...
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谷内大翔/Taniuchi Yamato
2020年5月14日読了時間: 2分
対人関係のストレスをなくす方法
こんにちは。谷内大翔です。昨日初めてマイプロテインを注文して、テンションが爆あがりしております。筋トレをしている方はみんなそうだと思いますが、筋トレ始めたての頃のマイプロテインへの憧れは凄まじいものです。 本題へ移ります。...
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谷内大翔/Taniuchi Yamato
2020年5月10日読了時間: 3分
【効果実証済】人間関係を改善する方法【嫌われる勇気】
こんにちは。谷内大翔です。昨日、近所の本屋に本を買いに行きました。初めていった本屋なのですが、なんだか落ち着く場所でした。個人経営のお店はなかなか閉店に踏み切る余裕がないので大変なんだろうなと感じます。 今日は僕が人間関係を改善する方法をご紹介します。もちろん僕が試してみて...
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谷内大翔/Taniuchi Yamato
2020年5月9日読了時間: 4分
最近買って良かったモノ5選【1位はもちろん...】
こんにちは。谷内大翔です。最近はモノの量を減らし、必要なモノだけを買うようになったので、持ち物が洗練されてきました。そのおかげで生活がとても充実しています。 さて、今日は僕が買って良かったモノを五つ紹介します。もちろん使ってみての感想なので、嘘や偽りは一切ありません。...
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谷内大翔/Taniuchi Yamato
2020年5月8日読了時間: 3分
悩んだ時は一人旅をしよう
こんにちは。谷内大翔です。皆さんは今の生活には慣れたでしょうか。僕は絶賛休校満喫中です。こんなご時世ですが、楽しむことは忘れてはいけません。 今のこの期間は思いっきり好きなことをして身も心もリフレッシュしましょう。 さて、今日の本題に入ります。今日のテーマは『悩んだ時の対処...
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谷内大翔/Taniuchi Yamato
2020年5月6日読了時間: 3分
発信することの大切さ
さて、今日は発信することの大切さについて書こうと思います。 まず、発信とは何か？ Twitterに文章を投稿 Youtubeに動画を投稿 Instagramに写真を投稿 自身のWebサイトを作る チラシ・広告で集客をする...
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谷内大翔/Taniuchi Yamato
2020年5月5日読了時間: 2分
自由に出掛けられるその日まで
さあ、今日は外出自粛期間中のいま、どのような心持ちで何をしたらいいのかを話して行きます。 この期間、やることがないと本当に暇です。本当に。まじで。 なので、騒動の収束後に自分が何をやりたいのか、そのために何をやるべきなのかをはじめに明確にしておきましょう。...
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谷内大翔/Taniuchi Yamato
2020年5月4日読了時間: 4分
アニメ好きは強い。異論は認めます
今日は僕の大好きなアニメのお話です。僕は元々アニメとはほぼ無縁の人生でした。陸上部の僕は毎日走って寝るの繰り返しです。もちろんアニメを見る時間なんてありませんし、むしろ変な嫌悪感さえありました。 そんな中今回の騒動が起こり、圧倒的に時間が増えました。筋トレや勉強など、僕は一...
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